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滞在プラン

由布院温泉 クアオルト構想

クアオルトはドイツ語で保養(療養)地を意味します。  昭和46年、町の若者達がヨーロッパを視察に訪れた際、大きな示唆を受けたドイツのクアオルト「バーデンバーデン」。 かの地のような保養温泉地を目指すクアオルト構想は、観光の町を作ることではなく、温泉、スポーツ、芸術文化、自然環境といった生活環境を整え、住民の暮らしをより充実し落ち着いたものにし、独自の保養温泉地を形成するというもので、そのために、美しい自然と豊かな温泉、そしてそれらをいつでも誰でも享受できる施設と、洗練された文化が最大の資本となるというものです。この構想は今も、そしてこの先も、由布院温泉の進む道として推進していきたいと考えています。

滞在プランのご紹介

クアージュゆふいんでの水中運動、由布院盆地の傾斜を利用した地形療法ウォーキング、そしておいしい食事と健康食を組み合せて「クアオルトプラン」にしました。  ゆっくり滞在しながら、由布院温泉の魅力を堪能して、健康づくりをご一緒しませんか?

▼滞在プラン(例)

2泊3日プランの場合(3泊4日、4泊5日プランもあり)

  • 1日目オリエンテーション、健康診断(湯布院厚生年金病院)
         水中運動講座、水中運動体験(クアージュゆふいん)
         旅館での夕食
  • 2日目地形療法講座、町内散策、地元の食材を使ったお弁当で昼食を
         水中運動(クアージュゆふいん)
         旅館での夕食
  • 3日目健康づくり運動(湯布院厚生年金病院内 げんき)
         地元のおばちゃん達が作る健康食を昼食に
         健康チェック、解散
  • 水中運動とは?
    温泉を利用したプールの中で歩行運動などの水中負荷運動を行います。 温水中での運動は、関節への負担が少なくエネルギー消費を行えることや、温泉の心地よさもあって、あまり無理なくできることが特徴です。 また地元の人達も実践しており、生活習慣病の予防や医療費の抑制につながっているというデータも残されています。(注:半年間程の継続実施の場合)
  • 地形療法とは?
    由布院盆地周辺の傾斜地がある地形を活かした運動(歩く)を行うことにより、持久力運動効果を高めることを目標にします。運動の途中で基準の心拍数を超えていないかを計測する他、より運動効果を高めるため体表面温度を一定に保つように計測を行いながら運動を行います。また、自然の中を他の参加者の方達と楽しくおしゃべりしながら歩くことにより気分をリラックス、リフレッシュすることを目標にします。
  • 健康づくり運動とは?
    「自分で自分のために運動する」ことをテーマに、健康増進を目的とした運動プログラムを行います。体力測定等の結果をもとに、ひとりひとりに合ったプログラムを専門家に作成、指導していただきます。

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